剖腹产后性生活质量如何提高

　　剖腹产后女性朋友坐月子时间可能会比较长，等身体完全恢复后，性生活也应该恢复的跟过去一样。但是有些女性朋友却发现自己对于性生活没有什么兴趣，性生活的质量也比较低，觉得这是因为生产的关系造成的。那么，剖腹产后性生活质量如何提高?

　　想要提高剖腹产后性生活质量，就要弄清楚出现质量低下的根本原因。常见的原因可能有两方面，一为做了剖腹产手术的影响，身体还没有完全的恢复正常;二为太过疲劳，每天忙于照顾孩子要花上很多时间，导致在性生活中无法专心，自然会影响到日常的性生活质量。

　　了解了剖腹产后性生活质量原因后，女性朋友为了夫妻感情想要改善，可以从这些方面入手：

　　性生活之前夫妻双方要进行沟通，多交流，说出自己身体上、精神上、心理上的感受与需求等等，才能让剖腹产后性生活质量得到提高。

　　产后恢复速度要加快，避免看到自己臃肿的身材，产生不自信而不敢过性生活的问题。身材恢复后了有了过性生活的欲望，性生活的质量也能得到提高。

　　性生活环境要得到改善，不要总是围绕着孩子打转，偶尔要多考虑、想想丈夫的感受。

　　可以借助一些性爱电影或三级片情趣内衣来帮助提起性欲，身体有直接的性需求。

　　综上所述，大家对于“剖腹产后性生活质量如何提高”也一定的了解。生产完后性生活的恢复甚至是提高性生活质量都需要夫妻双方共同努力才能完成。建议想要提高性生活质量的人，要能与丈夫好好沟通才行。