相亲相爱的人才会走到一起组建幸福的家庭。那么夫妻性生活也是增进感情、携手走过人生的关键。和谐的性生活有益身体健康、有益家庭和谐。那么，夫妻怎样过性生活最好呢？我们希望下面的内容会对您起到帮助作用。
专家提醒我们，夫妻怎样过性生活最好，重点做到以下四点：
1.选择最佳时间。研究表明，晚上七点到九点，是性生活的黄金时间。这个时间段里，夫妻双方的体力比较充沛，而且思路比较清晰，彼此很需要对方的爱抚和缠绵悱恻。这个时间进行性生活之后，双方可以相拥而眠，有助于进一步增进感情。
2.保持最佳次数。夫妻怎样过性生活最好呢？研究认为，20岁到40岁之间的夫妇，每周最好进行两次到三次性生活。超过40岁的夫妻，每周至少保证一到两次。作为一种日常运动，和谐的性生活有助于两性健康。
3.进行必要的感情交流。在性生活时，夫妻双方的动作不要生硬，要互相爱抚，先预热，做一些准备工作，亲吻、爱抚，甚至挑逗，缺一不可。在没有压力的时候，才会水到渠成。
4.保证身体健康。工作压力大、环境污染等原因，往往会导致免疫力下降、抵抗力降低。需要双方共同关注生殖健康。这就需要双方定期进行体检，特别是出现经前痛、腹腔痛等不正常现象时，要格外引起重视。
专家建议，除了上述四个方面，还要采取避孕措施。当然，这个问题不针对备孕的夫妻。目前，可以采取避孕套、避孕药以及宫内避孕器等方式，效果都比较理想。
在上面的内容里，我们向朋友们介绍了夫妻怎样过性生活最好。希望夫妻双方都来关注这个问题，通过和谐的性生活，加深夫妻感情，共同建设属于自己的快乐生活与幸福未来。