性生活是夫妻间不可欠缺的一部分，和谐圆满的性生活是夫妻感情的润滑剂，美好的性生活有利于增加夫妻双方的感情，而且和谐美好的性生活是往往能够使双方的身心健康长寿。那么两性生活的质量该怎么提高呢?夫妻性爱时一定要掌握一些性技巧，一定的性爱技巧可以提高夫妻性生活质量。
下面由两性专家给我们讲解一下哪些性技巧提升性生活质量。
1、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
No1衣带渐宽 也许你以前为她解衣服的方式是速战速决或者粗暴撕扯，这种方法可能很刺激，但更多时候还是令人反感。试试这个游戏吧，将双手固定，然后用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她身上的衣物，脱的同时，不妨顺手牵羊刺激一下她的敏感地带，如果有音乐相伴...
相亲相爱的人才会走到一起组建幸福的家庭。那么夫妻性生活也是增进感情、携手走过人生的关键。和谐的性生活有益身体健康、有益家庭和谐。那么，夫妻怎样过性生活最好呢？我们希望下面的内容会对您起到帮助作用。 专家提醒我们，夫妻怎样过性生活最好，重点...
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