轻轻地将一根手指深深插入她的y户，当她准备好后，再插入另一根。将你的拇指抵住她的肛门，但别插进去，而是一边活动你在y户中的手指，一边用拇指有力按那个地方。
将你的手掌放在她的小山丘之上-即y毛生长处，手指轻轻置于y唇上，拇指分别置于她的大腿内侧。动作轻缓地将手按在她的小山丘上，并作圈状运动。你的手不要过多接触到她的皮肤，而在y毛上运动，重复这个动作十次。现在用手指轻拍她的y唇十次，以每秒一次的速度进行。注意要轻，不是拍蚊子，不然会伤害你的女人。现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。
女人的宫颈通常在她y道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄组织，有时中央会有个小裂口，就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域，对此她会十分受用，希望你经常这样，但也有例外。
y蒂是个特殊的器官，它比男子y茎的任何部位都要来得敏感，你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在y蒂上的盖头，隔着y唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦，并带来惬意。
一只手放在她的腹部下方，当另一只手在她阴-道内活动时，这只手在外面施加各方向的压力。
有一个很好的令女人快乐的法子是当她手*淫时你的手放在她的手之上，然后互换位置，她的手放在你的手之上来指导你动作。
有一种生_殖器按摩的方式是用食指和拇指捏住她那完全润滑过的y唇，微微挤捏它，然后逐渐向外拉，让y唇慢慢滑脱手指，手指在离她身体一英寸的地方停下，反复这工作，相信她会喜欢。
询问你的女人，在她的帮助下找出卵巢的所在，通常它们在y道深处，左边或右边的最远端。有些女子喜欢这个部位的按摩，有些则会感到疼痛，随着月经周期的变化，它的敏感度也有差异。
起初用轻柔的动作来爱抚她的大腿内侧和y毛，不要更进一步直到你伴侣骨盆向上拱起，戏弄，抚摸直到她的y唇开启召唤你手指的入境。
非常缓慢地将食指插入y道，静止不动，然后开始来回滑动。如果需要可加入你的中指。
将你的拇指插入她的y道，弯曲你的手掌呈新月状于她的y蒂之上，将指尖置于她的耻骨之上。轮换刺激她的G点(位于y道的上方)，y蒂及外G点(膀胱区域)。
有力按住她的G点，象揿门铃那样，按下，松开，不断重复。两根手指在y道内上下按摩，每个方向按八次。
极乐之门用一根手指在y道口做极轻微的挠痒，另她饥渴。
扭扭你的手在你用手指不断进出刺激她的y道时，不妨扭动手腕来增加刺激。
用极轻的动作去舔拭她的y蒂。
通过以上专家针对性爱技巧的简单的介绍相信大家也都有了初步的了解，所以大家可以使用适合自己的性爱技巧，小编在此祝愿大家都能拥有性福生活。