这真是糟糕的一天：一大早牙刷掉在马桶里去了；上班时在拥挤的公共汽车上丢了钱包；回家后发现没买电，只能在一片漆黑中囫囵地吃了晚饭……一连串小的挫折让你渴求着温暖，此刻你只想投入爱人的怀抱，让柔情抚慰自己的身心，性生活对于你们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性生活爆发出的能量给情绪充电，你通过性生活感受到坚若磐石的爱情帮你战胜一切困难。下面的12种方法不仅能让性生活更火辣，而且让爱情更甜蜜。
1、布置好环境
在开始性生活之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性生活，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。
2、和他共振爱欲
性生活的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性生活。
3、面对面
“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。
4、凝视对方的眼睛
在性生活的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性生活。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。
5、细节的体贴
夫妻间其实每个月都要有那么几天一定不能同房，那就是妻子来月经的那几天，可是很多人都会不解，为什么月经期间就不能同房呢？其实女性经期是女性每月尤为重要的时刻，如果此时同房，或会引发各种不良后果，到底都有哪些不良后果？
情侣夫妻爱情亲吻_10556296_xxl
1、此时同房，双方情绪兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，从而导致女性月经量增多，经期延长。
2、此时同房，男性生殖器或把细菌带入女性阴道内，因为经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女性带来很多妇科方面的疾病。
3、此时同房，女性月经期的分泌物会进入男子尿道，引起男性尿道炎。
4、此时同房，男性的精子会在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，导致进入血液，严重时诱发抗精子抗体的产生，从而导致日后免疫性不孕、不育症。
5、此时同房，由于性冲动时子宫会收缩，或将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起女性子宫内膜异位症，从而导致不孕症的发生。
因此，女性的生理健康对女性而言是非常重要的，女性一定要注意在经期期间一定不能从事性生活，这期间进行性生活对自身的伤害是相对大的，青春期的女性尤其要更加注意。切记不要因为一时的享乐而造就终身的遗憾。为了双方的身体和共同的未来，千万不要去破例，必要时，可以采取其它方法解决问题。但不论在什么情况下，经期的同方都是应该禁止的。
性生活时让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”
6、一起冒险
探索一些两人都没有尝试过的性生活方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在性生活技巧上共同成长。
7、交换角色
平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了！今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。
8、消除恐惧
忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧！例如，我的胸部太小了！你可没有他过去的女朋友的身材好！这些烦心事只会大大降低你的性欲，所以对着无谓的念头高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说：“当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最性感的。”
9、在床第以外的地方示爱
在做家务的时候，在超市购物的时候，在一起散步的时候，你都可以出其不意地向他示爱：比如按摩他的脸颊，轻轻掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。
10、保持接触
尝试在性生活时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性生活变得更动人。
11、吊吊彼此的胃口
在性生活之前，来一次禁欲。定好规矩，你们只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，你感觉到他的温度和呼吸了吗？你会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。
12、获得感情上的高潮
很多人认为性是一件可以拿来计算的事情：我的性高潮有几回，持续时间有多久……当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附着你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性生活的关键。当你发现自己陷于计算中时，不妨问一下自己，你对他的感觉到底有多亲近，你还能做些来促进你们爱情。