性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触，以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交，而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。
“渐九式”的方法要领：
爱爱时，先浅插七次，让阴茎的尖端进入你的阴道，然后是两次次深深地插入；下一次则改为六次浅插入和三次深插入；继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到九次深入。
实施这项性爱技巧之前，前戏不能忽略：
前奏一：洗鸳鸯浴酝酿温情
如今，很多夫妻都背负着繁重的工作和生活的压力，一天下来，身体疲惫不堪，做爱都没有激情，何况再想着换性爱技巧。如果是这样，那就先洗洗澡吧。
在洗澡的过程中，两个人相互的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情，也能除去一天的疲劳，换得一个好心情。有夫妻说，家中的浴室真是一个神秘的地方，那是属于我们两个人的世界，谁也不能进入。当你们在浴室中温情之后，那么下一步就可以到床上激情缠绵。而“渐九式”技巧，就可以在此时派上用场了。
前奏二：20分钟迷情激起性欲
这对很多夫妻来说，是心灵交流的最好方法，既能培养你的性爱情绪，又能使夫妻两个人在情感上更贴近。具体做法是：夫妻穿着舒适的睡衣坐在床上，或者裸体对坐都可以。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。你吸气的时候，他呼气，而你呼气时他吸气。
注意两个人不要说话，想象着两个人合二为一的情景。刚开始，两个人会觉得很傻，也许会忍不住笑出声来，但是过了这个阶段后，你可能就会有一种感觉：想做爱，想要你进入我体内。一旦产生了这种想法，那么你们的性爱就可以开始了。在性爱过程中，采用九九归一式性爱技巧，会让你们的性爱更完美哦!夫妻不妨尝试一下这种美妙的感觉哦!