同样是女人，有的女人就能在性生活中如鱼得水，畅享性高潮的快感，有的女人却无法获得快感，更别说是性高潮了。其实性爱也是需要不断学习和进步的，为了帮助闺蜜获得性高潮，好闺蜜们就把自己的高潮经验分享出来，希望可以通过这些技巧，让更多的女人享受性高潮。
自我预热
女人要懂得为自己的性高潮负责，许多女性发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。这样也帮助女性了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)能够使自己兴奋起来，以便在性活动时恰当地运用这些条件。有了这一预热过程，女性就容易达到胜利的终点。
放松做爱
性高潮是在性爱的过程中自然而然就获得的，在事先可以做准备，但是当性爱正式开始的时候，若过分纠结性高潮，无法全身投入去享受，反而会阻挡性高潮的步伐。大多数女性在能够接受性乐趣之前往往需要一个能够让她们充分放得开的过渡期，以便让自己摆脱工作或家务劳动等的羁袢或烦恼。因为紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。所以，听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。做爱的过程中也要放任自己去享受，当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。
