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现在男人是越来越注重保健养生，很多男人为了摄取人体所需的各种元素，就会吃各种保健品，但是“是药三分毒”，男性保健还是多吃吃一些含有那些保健元素的食物比较好。今天小编就来给大家说说日常生活中男性保健食品都有哪些。多吃核桃能壮阳。马来西亚研究… …

男人有几个疾病是最怕得的，前列腺炎就是其中一个。前列腺炎在生活中是十分常见的，很多男人也是为此苦恼不已。那生活中可以预防前列腺炎吗？当然是可以的，生活中多吃一些蔬菜水果就可以预防了。下面就来看看哪些水果蔬菜可以预防前列腺炎。番茄专家表示… …

对于男性来说，精子是非常重要的东西，正常排精有利于男性健康，使其有用强壮的体魄。很多专家建议男性多吃一些补肾填精、益气、养血、生精的食物，以此来提高精子的质量，保持精子的活力。精氨酸这种元素是构成精子头部的主要成分，并具有提高精子活力的… …

同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。精子活力：苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中… …

精子质量饮食注意：补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。精子质量富含性激素的食… …

让男人雄风四射勇猛无敌的3类食物据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味，它们不仅能帮男性获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力。精子更健康，多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异… …