中年以后夫妻如何争取最佳的性生活诀窍
中年以后夫妻如何争取最佳的性生活诀窍性交体位一、协调节奏：一位生理学家形容“‘性’在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。”20多岁的男子在性交开临后2-5分钟即达到性高潮;而他妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。随着男子进入中… …
標籤: 雌激素
房事前千万别吃5种食物
从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。别吃黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关… …
人到中年该如何“养性”
对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生空虚、不自信、焦虑等问题。在种种原因的综合作用下，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，最常见的是勃起功能障碍(ED)、前列腺增生。因此，在性方面，男人要从以下几… …
脸皮再薄，这辈子你也得知道这些
第一天然镇静剂：对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。第二消除抑郁缓解头痛：性爱时，大脑中会产生大量内啡肽从而释放紧张情绪，从而有效缓解… …
女人这样的“不和谐”竟会引发子宫肌瘤
更年期提前易子宫肌瘤女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保… …
异常勃起主要急救方法
小刚新婚不久，夫妻俩一有闲暇就沐浴在爱河中耳鬓厮磨。某天做爱时，小刚的阴茎在射精后竟持续勃起，小刚认为这是自己血气方刚、精力旺盛的表现，没当回事就睡着了。一觉醒来，却发现阴茎并没有疲软，而且疼痛难忍，赶忙去医院，结果为时已晚，因为小刚的阴茎… …
厌倦做爱可能是生理阻碍
有谁愿意去做令自己痛苦的事呢?如果由于雌激素减少和不足引起的生理性衰退反应,使女性在性交时感到瘙痒、灼痛,甚至造成y道擦伤和性交后出血,自然会改变女性对性的态度.这时,如果没有对这些困难和问题给予必要的重视,可能会造成女性的性障碍.因体重变… …
女性阴道体分泌液的自净过程(图解)
导语：由于阴道内革兰氏阳性乳酸杆菌的作用，阴道上皮细胞内的糖元产生乳酸，使阴道分泌物变成弱酸性，可抑制其它细菌的生长，保持阴道清洁，称为“阴道自净作用”。阴道的自净作用到底有多大呢?这要看阴道上皮细胞内糖原的含量了，而阴道上皮细胞糖元含量… …
和谐的夫妻性生活好处多
每一对步入婚姻殿堂的夫妻都希望自己可以拥有一个非常和谐的性生活，其实夫妻性生活如果非常和谐可以让女性显得更加的年轻，还可以预防妇科疾病。可以说是百利而无一害，但是很多夫妻都没有意识到这个好处，这是非常遗憾的事情。和谐的夫妻性生活，不仅有利… …