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抚摸第一：在抚摸她全身时，要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离，用力要轻。指尖挑逗第二：指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓，直到乳头有反应，… …

对于男女来说，夫妻房事怎样才能让双方愉悦呢？这当中是否有一些小技巧呢？下面告诉大家一些技巧吧。1、身体放松放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但… …

初夜会疼，这是大家都有的意识。所以很多人都会想办法来减轻疼痛，比如喝酒。但是初夜喝酒能减轻疼痛吗？貌似并不会，喝酒应该只是助性吧，并不会减轻痛楚。那初夜怎么做才能减轻女人的痛楚呢？下面小编就来教男人们几招：1、多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚… …

夫妻生活不和谐大多因为房事不和谐，造成房事不和谐的多数是房事时间短，不能够尽兴。那么房事时间短怎么办呢？下面就教你几个方法，延长房事时间。（1）分散注意力法，房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时… …

在每对夫妻的新婚之夜都是非常神圣的，在新婚之夜的时候如果可以获得与对方的完美性生活，会是两个人最幸福最美好的回忆，因此，很多人在新婚之夜的时候都会加倍的努力，那么，新婚夜如何让新娘娇喘不止呢?下面一起来了解下吧。1、排除性交心理障碍无论… …

射精控制能力的建立离不开以下两种能力：一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力；二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调… …

在性爱中哪个男人不想自己更久一点在久一点，生活中的男人们为了持久不射而奔波，也为持久不射而寻找更好的方法。下面教你几招让你久久不射的方法。对于射精过快的患者，女方不应埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。积极参加运动，尤其是气功的操练，这样可… …

1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。2、… …

少数有害的不正常的手淫，则应该加以克服。一是沉溺于手淫。他们的手淫行为不只是积以成习，而且是十分频繁，甚至过于沉溺，每天好几次。而且经常有想手淫的性冲动，上课时想，工作时想，上床时或一人独处时更想；甚至因为手淫而来不及上学或上班，未能好好地… …

?女性接受任何形式的性刺激后性紧张度开始增高时的第一个生理反应的证据就是阴道壁出现湿润，这一“出汗”现象通常在10—30秒内发生。所以在做爱时，女人受到性刺激后，阴道也会“出汗”。值得注意的是无论是子宫和双侧卵巢输卵管切除后的“阉割”病人… …