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性爱不仅仅只是夫妻相处的感情之道，也不仅仅只是传宗接代的生殖方式，其中存在着很多我们所不知道的健康知识，下面，我们就性爱和健康为话题，列举一下性爱对人们健康生活的益处：俩性健康奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但… …

而坊间流传的“10个男人9个肾虚”的说法，也往往让很多男人不断的自我怀疑。那么，如何才能知道自己是不是肾虚呢?通过以下5个评判标准，就会知道。快来一起看看吧。性健康网：哈欠连连我们身体感到疲倦欲睡的时候，或者是在酣睡中被人叫醒的时候，… …

而且随着生活质量的改善，发病年龄越来越年轻化，导致前列腺增生的原因有很多。今天，就请泌尿外科专家张祥华为大家详细谈谈前列腺增生。男性性健康常识：前列增生怎么确诊出现了尿频、尿急、夜尿症状的时候，要到医院做一些常规的检查。很多老年人不理… …

这个时候的男人，身体机能不如从前，尤其是性功能也不断衰退，健康状况令人担忧。如何才能焕发青春，重燃年轻时候的战斗力呢?徐震雷教授提出了自己总结的一些中年男性性健康保健的意见，值得大家学习。性爱健康1、放松心态压力是中年男人“性”的最大… …

阴茎增长：这手术其实并不复杂，只要切断部分牵制阴茎深浅的韧带，将原先隐匿在体内的一段海绵体拉出来一点，同时把阴囊再向移就可以了，创伤小、没有痛苦、时间短、恢复快，效果显著。手术后可以延长到3cm左右，有的人甚至长，这主要取决于本人体内发育… …

精子质量杀精恶习1：不吃早餐夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2。5岁。而另… …

所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；俩性健康二，有人认为，清晨，也就… …