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不仅是工作、生活，爱也需要学习。男性要想改善，首先应学会放松副交感神经。人体有一套自主神经系统，包含交感神经系统和副交感神经系统后者对男性至关重要。它被激活后，能释放乙酰胆碱，降低心率、呼吸频率、肌肉紧张度，从而降低新陈代谢，让机体放松下… …

性爱在带来快感的同时，也会让人觉得疲惫甚至肌肉酸疼。印度性学家迈克尔?克里奇指出，性爱后适当的拉伸脊背，有助于男性减少疲劳感。专家指出，性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现… …

“性”是男女生活中必不可少的一部分，但男性和女性对性的要求是有多差别的，其对性的需求也各有不同，这就导致了很多女性在与男性的相处过程中，由于对这一问题缺乏了解，而产生了各种各样的问题。那么，男性在什么时候对性的需求较高呢？了解这一问题，能够… …

据39健康网报道，男科专家指出，偶尔没有晨勃或在性生活中表现不佳，并非一定意味着男性的性功能出现了障碍。相反，夜间睡眠时不受干扰的自然勃起，才真正反映一个男性的真实勃起功能。专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经… …

加利福尼亚大学伯克利分校和劳伦斯-利弗莫尔国家实验所的科学家介绍说，他们对97名年龄在22岁至80岁之间的男性进行了研究。遗传问题的风险也会增大他们早先得出的研究结果显示，随着男性年龄增长，其精子数量会下降并失去自发直线运动的能力，从而… …

常常会听到一些男人吹嘘：男人最重要的是“持久”，就算“一晚大战几个回合”也不觉得累！在传统的观念里，男人似乎只有成为“持久之王”才算是个男人。男科医生指出，由于生活和工作压力，都市男性“不持久”屡见不鲜，他们往往认为自己患上了“阳痿”、“早… …

规律而适度的性生活除了能给人带来愉悦感，调节血液循环系统和内分泌系统外，还有一个重要的作用，就是帮人发现一些日常注意不到的疾病，便于尽早检查和治疗。这些疾病中，最常见的就是炎症和创伤。对男性而言，如果性生活中出现了射精痛，可能是前列腺炎、… …

生活中很多男性都希望自己在性生活中是个常胜将军，但是或多或少的射精障碍打碎了很多男人的梦，比如说控制不住射精，要么射精太早，要么不射精等，都让男人很烦恼。那么房事中控制不住射精的原因有哪些呢？1、为什么控制不住射精医生：男人控制不住射精… …