標籤: 体力
长假过后要养性：清晨两个小动作助男人养性
对于平时忙碌的上班族来说，春节长假无疑是夫妻亲密的好时期。性生活密集，难免会让男人的精力和体力有很大消耗，再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜，身体就会出现一些小故障，医院的男科门诊在春节后也会迎来一个小高潮。假期后，人们又要立刻投入到紧张的… …
人到中年该如何“养性”
对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生空虚、不自信、焦虑等问题。在种种原因的综合作用下，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，最常见的是勃起功能障碍(ED)、前列腺增生。因此，在性方面，男人要从以下几… …
锻炼睾丸最理想的方法
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，… …
120秒内，唤起女人欲望的绝技！
性爱时，想让双方都更好的体验性生活的快感，就要充分激发身体的欲望，运用各种性爱技巧让彼此感受做爱的激情。那么，爱爱时有哪些技巧能迅速点燃女人的激情呢？由于生理构造的不同，男性的性欲来得快去的也快，所以，让女性快速达到性高潮，是男人们最想要… …
长时间分离后的性爱就怕急和猛
天还没亮就出门，摸黑了才能回到家，平时“劳燕分飞”的夫妻在节假日终于能黏在一起了。充裕的时间，闲适的心情，使他们更能碰撞出激情的火花。但每次长假后，去泌尿外科就诊的患者都会出现一个小高峰。专家提醒读者，长假期间，夫妻一定要注意“三忌”。一… …
4妙招让夫妻共同抵达巅峰
导语：性爱也是一项运动，如果够激情，那花费的体力不比剧烈运动少。每个男人都希望在这场“马拉松”式的运动中坚持到最后，让女人高潮不止，感受你的强大气势。但往往事与愿违，不少男人也会很快“败下阵来”，其实性爱过程中，女人属于慢热的，男人除了理解… …
男人省力气且很high的做爱体位
这个姿势是男性在疲惫的时候最喜欢的一个姿势，因为这个姿势两人不必将体重放在对方的身上，而且男性还可以由前面或后面进入。由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女… …