中老年人 Archives

中老年夫妻要有和谐的性爱

对于身体健康的人来说，衰老并不意味着性欲的完全减退和获得性生活高潮能力的全部丧失。从中老年养生保健的角度来看，中老年人适度的性生活可避免孤独、抑郁、烦躁等不良情绪的产生，有利于增进夫妻间的感情，使心情愉悦舒畅，消除烦恼、忧虑等。下面我们就来… …

性交体位有很多种,其中最省力的莫过于侧卧位.尤其对于体力有些下降的中老年人,更是一个非常好的选择.适合中年人的性交体位是什么侧卧位有3种变换方式,最基本的就是夫妻面对面侧卧,双腿可以交叉,使性器官得以接触.其次,面对面时,女性将一侧腿略… …

变换性交环境性姿势环境质量，常可决定性生活质量。而长期不变的环境，往往会使性生活质量下降。不妨经常变化性交环境，以引起性激动和性冲动。变化性交环境，包括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间，进行短期旅行，在宾馆过夜以找回初恋… …

适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡.因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡.反之,没有性生活,内分泌将紊乱,生理平衡遭到破坏.可不少中老年人受传统观念影响早就分床而卧… …