性醫學保健

男性健康的非常策略

增大阴茎1.自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消… …

婚姻生理保養

6个方法有助于性功能保健

一、适度的性生活专家介绍说,越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能,使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强,促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避… …

婚姻生理保養

男女性反应周期各有哪些特点

一、兴奋期指性欲发动,身体进入性紧张阶段,对男女两性来说,无论来自肉体或精神的性刺激都能引起性兴奋。唤起性兴奋所需要的时间长短不定,它受心理状况、情绪、体力和刺激的有效程度等多种因素的影响。男性的性兴奋是以阴茎充血勃起为特征,年轻时几秒… …

婚姻生理保養

体育锻炼会导致阳痿吗

武侠小说当中经常会讲到练童子功、气功等功夫的时候要禁欲,否则会伤元气。因此有些人认为体育锻炼与性生活是水火不相容的,甚至担心体育锻炼会导致阳痿。其实,这种想法是没有道理的。医学专家经过长期的观察发现,体育锻炼不仅不会降低男性性功能,而且会增… …

情趣關係創新

助性小妙招,在床上征服男人

每个人都会追求新鲜刺激的事物,即使嘴上不说,也会对一成不变的生活感到厌倦。就像每天吃同一道菜会闷。每次做爱的时候你们体位和方式都千篇一律,只会让男人倦怠,想在床上征服男人,就来学学性生活中怎样助性,体会新奇的性爱快感!1、浴缸里的性经历… …

性學基礎理論

女人怀孕为何爱发脾气

许多丈夫发现,妻子怀孕后脾气变得古怪起来,尽管做丈夫的小心呵护殷切关怀,但是妻子还是百般不满。其实,女人怀孕(怀孕食品)后身体的内分泌系统处于变动过程中,加上孕妇本人及家属对妊娠的态度,常使孕妇(孕妇食品)处于应激状态之中,易发生精神状态… …

性學基礎理論

性生活四个障碍怎么排除

性是上帝赋予人类的自然本能,也是许许多多的人所乐于享受的快事.但是由于每个人的生理心理状况都不尽相同,所以在享受性生活的过程中,就会有许多失败或挫折的经验与感受,而这些问题或困扰也是许多人所一直挥之不去的梦魇.虽然很多人在性生活上都有各种问… …

高潮機制研究

六个综合练习让男人控制性高潮

■身体放松放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。■重视体位在性爱中,… …

性學基礎理論

女性乳房在性高潮来临前的生理反应

不知道在性生活中大家有没有发现一个有趣的现象性交时女性身体会发生很多变化,比如身体变僵硬、胸前的乳头坚挺,这些都是正常的生理变化,那么你是否真的了解女性其他的性生理反应呢。在性反应周期的兴奋期中,乳房对性紧张反应增强的第一个证据就是乳头的… …