性愛保健

来第一次月经的保健

青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。初潮,是少女进入青春期最明显的标志,它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太… …

性愛保健

男性健康的非常策略

增大阴茎1.自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消… …

性愛保健

强壮睾丸其实很简单

这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。按摩睾丸:晨浴能创… …

情趣性愛

苦逼白领为啥也会性欲减退

都说白领的生活是如何如何地好,其实白领液也有白领们的困扰。在性生活方面,白领性欲减退正在成为一种不争的事实,究竟是什么原因引起白领性能力及性欲下降呢,综合起来,一共有以下5个方面的原因:一、情绪人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是… …

性愛技巧

房事ING 哪些性前戏万万要不得

哪些性前戏万万要不得1、远离酒精很多人都会在房事前,喝点酒助助性。关于房事前喝酒,不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”。的确如… …

性愛技巧

性爱“尝鲜”益处多多

1、男人通过做爱宣泄情绪男人通常“有泪不轻弹”,而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪,他们痛苦的时候,做爱是使他们感到安慰和安全的唯一方法。但妻子可能会抱怨自己只是供丈夫发泄的工具,因为丈夫虽然身体放松下来,精神和心理上的紧张… …

夫妻保健

一次高潮给男女带来啥

性爱高潮虽然只有短短几分钟,但带给人的快乐却可以持续十几天。据报道,性爱巅峰时的美妙感觉能产生一系列化学物质,让人时常回味那美妙的一刻,保持好心情。研究者对236名20—65岁之间的受试者进行了长达半年的跟踪调查,记录了这些人的性生活频率… …

夫妻保健

为什么男人看美女可以长寿

科学家们解释说,男性初次见到美女会产生自律神经亢奋,出现脸红心跳、手脚冰冷等现象,但每天都能见到美女,就会使脑中产生好的情绪记忆,让情绪中枢保持稳定状态,能减低心血管疾病或中风的风险。记着,这里说的是看美女,而不是娶美女做老婆。… …

夫妻保健

性欲减退的五大因素

一、情绪:人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付… …

夫妻保健

锻炼睾丸最理想的方法

锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,… …