长寿秘诀：规律的性生活
适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡.因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡.反之,没有性生活,内分泌将紊乱,生理平衡遭到破坏.可不少中老年人受传统观念影响早就分床而卧… …
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美好的性生活要避免三个危害
美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛.专家提出了以下死那个性交时的有害情况,希望大家多关注,以便可以更好地享受性生活.1、盆腔充血女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能… …
女人要锻炼自己的性爱能力
女性可以对着镜子观察自己私处的情况;或者抚摸自己的身体,找到”敏感区”,体会”敏感区”被抚摸的感觉.当女性对自己有了充分认识,并把这种认识传递给伴侣,让他也知道如何才能让自己获得快感,性生活的质量才能提高.多做缩肛训练.很多性医学的教科书上… …
女人苦闷：压抑高潮的危害
在夫妻的性生活中，性高潮是他们乐此不疲地追求性爱的高峰，是他们梦寐以求想获得的东西，在这个时候，夫妻双方都会变得特别的兴奋，身体上也会伴随一定的变化。然而，有很多女性却在压抑性高潮。这并不说明女性不享受性高潮，她们似乎是那种既享受又担忧的那… …
情趣用品花样性刺激，女人的最爱
国外最近调查表明40岁以上女性对性情趣用品的关注度最高，购买的积极性最高，过去不敢穿的情趣内衣现在成了抢手货，大大方方地晒起来。众所周知，性具既可以在人们自身性功能存在的缺陷时或没有性伴侣时使用，也可以在正常夫妻之间作为一种辅助手段使用。… …
渴望高潮 就该大胆说“要”
性生活中最奢侈的东西就是性高潮了。但对于男人来说，性高潮并不是很难获得，而女人就不一样了。基于生理形态和性观念的不同，很多女人不能获得美满的性生活，无法享受最极致的快乐。对此，不少女人想告诉男人，可又难以启齿。实际上，没有性高潮就应该大胆… …
男人切勿走入性高潮的3大误区
对于夫妻来说，彼此都能达到性高潮，可谓是性爱的极致。但是性生活中，并不是每次都能达到性高潮。如果刻意追求，反而会让自己的性生活变得更糟糕。所以，在性高潮的问题上，男人千万不要走入误区。不要强求夫妻同时高潮在性爱中，有很多男人认为自己射精… …
伪高潮也能带给女人正能量
“性高潮质量报告”是女性在性生活中的直观而有力的映射。也正是因为女性达不到性高潮而寻找对策时，性学上才出现了“伪高潮”这个代名词。女性伪高潮并不是女人在性爱中的不配合，对性生活的敷衍。而是为了弥补整个性爱过程的缺痕所做出的爱的诠释。而这“… …
六道关卡 令女性高潮处处受阻
谈论到性生活，很多女性最大的难题就是如何获得性高潮。阻碍性高潮的因素实在太多了，不同的人有不同的问题，不过归纳一下，可以总结出六道关卡。第一道卡：性刺激不足缺乏性刺激或性刺激不够，常常是因为没有对yd进行刺激。准备阶段之后太多的男人在性… …