夫妻保健

男性的性敏感区有哪些

从广义上讲,凡是能接受性刺激、引起性兴奋的部位都是性敏感区。不论男女,身体上都有特别敏感的地方,称为性感区。妻子抚摸到丈夫的性感区,丈夫的阴茎很容易勃起;丈夫抚摸到妻子的性感区,她的阴道里就会分泌出润滑液。但每个人身上性感区的部位各不相同,… …

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性保健饮食常识有哪些

民间流传许多食物富含精力元素,如鳗鱼、龟、蝮蛇之外,还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外,还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而,这些食品究竟具有何种效力,实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白,称为澡脂的氨基酸和核糖核酸,蝮蛇也是富含维他命… …

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女性性高潮到底有多高

女性:性高潮到底有多“高”一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才… …

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避孕套理想的避孕方法

避孕方法中,安全期避孕不安全。而药物避孕或多或少会影响体内的内分泌系统平衡。而最安全可靠、简单易用、对人体又没有任何不利影响的避孕方法就是使用避孕套。同时,使用避孕套还能避免性传染病的侵害。使用避孕套避孕的唯一缺陷是降低了性器官完全相互接触… …

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有关饮食中的“伟哥”

在日常生活中,不少食品都蕴藏着类似“伟哥”的成分,经常食用也能收到意想不到的效果。麦芽油麦芽油是许多营养品的重要组成成分,有提高人体耐力、体力、精力的功效。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质,研究表明,二十八(烷)醇能将食物储存的能量转… …

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现代男性滋补须知

日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性… …

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女性性保健你了解哪些

一、体型与性保健体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩… …

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男性健康各种影响因素

健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素,都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素,以内外环境分,则有内因和外因之不同;以先后天分,则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分,又可分为精神因… …

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计划做父亲的饮食要点

多年来,有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多,但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明:男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至… …

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蜜月归来上厕忙的保健

蜜月归来上厕忙小兰婚前一向健康,最近她刚度完蜜月归来,整个人还沉浸在幸福中,一种怪病就袭来了。这两天她小便次数增多,经常要上厕所,好像有排不尽的尿,有时来不及还尿湿了衬裤哩。尿道也有剌痛,尤其在排尿时更痛,火辣辣的,很不舒服。她抽空到书店看… …