锻炼睾丸最理想的方法
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，… …
夏天做爱时开空调易伤元气
阴冷环境不是性爱的最佳环境。首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感… …
“经济舱男人”如何“性着陆”
现如今，有很多男人因为工作需要，长时间离开家庭奔波全国乃至世界各处，单身汉倒还无所谓，但是对于已婚，特别是年轻健康、生理上有正常性需求的男人来说，长期、频繁的出差必然会影响性生活乃至夫妻感情。那么，这些“经济舱男人”们如何才能让性平稳“着陆… …
避孕方式对性爱的影响
避孕是每对育龄夫妻都必须面对的问题，不少夫妻对避孕措施是否影响性生活比较关心。的确，这是一个需正确认识的问题，而且关系到计划生育的国策。口服避孕药口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双相性的，… …
青春期越早 性能力越强
一般人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题，所以一对恋人往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了，极少考虑到对方的性健康状况、性欲度及性能力大小等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸的重要原因。于此，结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查… …
芥蓝吃多了会损害性功能
喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。芥蓝中胡萝卜素、维生素ｃ含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素ｃ含量高的蔬菜。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫… …
阳痿患者为何越补越虚
阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物，结果有人反而越补越虚，这是为什么？阳痿的原因：从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸… …
新婚期女性如何选择避孕方法
刚开始性生活的女性，情绪易激动，额外排卵机会多，性生活经验不足，这时应选择避孕效果可靠，不影响未来生育的避孕方法。很多女性可能在2-3年内会要小孩，因此首选的是短效的避孕方法，如复方口服避孕药。如果在3-5年内没有计划要孩子，而且曾经怀孕… …
节育器、绝育术对房事的影响
目前很多妇女选择一个较长期的节育方法，以一劳永逸。那么放置宫内节育或作绝育手术后对房事质量有何影响呢？在我国，仍有半数育龄妇女采用宫内节育器（戴环）避孕。在戴环的最初几个月内，一些妇女由于月经稍多及腰背酸痛会对性生活造成一定影响，但适应后症… …