男人须知 锻炼阴茎4法
许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，阴茎指压法… …
增大睾丸吃什么最好最安全
吃什么可以增大睾丸：虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B… …
俯卧撑可提高房事能力
根据研究发现，常做俯卧撑可提高性能力。俯卧撑是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。美国权威运动协会公布的一项研究成果中指… …
让性爱变多的10个好方法
由于工作和生活节奏的加快，很多人整日忙碌，甚至没有时间和心思过夫妻生活。美国性学研究所的一项调查显示，15%的男性以及1/3的女性都缺少经常性生活的欲望。对此美国性学家们建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。1、走出家门尽管家里很温馨… …
八个小措施帮你增强性爱快感
性爱的和谐和美好，是男女夫妻都向往的，但是会影响两性生活质量和快感的因素有很多，所以面对这样一个问题，我们当然需要区别对待，那么下面就去看看如何增强性爱快感？1、性爱应经常化和规律化,不要长期不进行性交.男性能在较短时间内重复性爱就应这样… …
性爱前关于这些问题需要谨慎考虑
都说爱情是盲目的，那做爱是闭着眼睛的。所以在做爱之前一定要考虑好，下面这些问题，你思考了吗?现实社会中，不论什么样的人，年龄多大，所处于恋爱中的是男性或是女性，不论是谁都会面临性爱问题，虽然彼此可能还未最后确定终身大事，但性的问题却往往在… …
看情侣睡姿解开心理秘密
每个人的心理状态，有时会有意无意间通过肢体动作表现出来，因而这些肢体动作可以反映一个人的心理，我们称这些肢体动作为肢体语言。这里，收集了一些情人睡姿的一些肢体语言，供大家参考。呵护的睡姿，多见于老男人对小情人的睡姿！小鸟依人式的睡姿，让人… …
性也很需要“糖”和“盐”
婚姻不美满十之八九源于性的不和谐。女人抱怨男人不懂浪漫，没有甜言蜜语，没有鲜花灯光，更没有抚摸亲吻，只顾自己享受快感；男人抱怨女人欠缺风情，过于呆板，又反应迟钝……到底谁有错？性学专家认为，习惯从自己的角度出发，忽视对方的需要，是两性关系中… …
老婆有性冷淡怎么办?
一般谈到性冷淡，可能大家更多是在想是不是男人不行?当然是有一部分是男人不行的，可是性冷淡现在在女人的群体中，也有不少。这就让男人们很头痛，到底该如何处理妻子的性冷淡那?其实只要在日常生活中多多的关注妻子就可以有一定的改善。男人和女人在一起… …