夫妻健康性生活要遵循“三洗”

　　性生活不仅要注重质量和快感，它的安全性应该放在首位。俗话说安全第一，做爱不安全就会染上性病或生殖器感染，这些「坏东西」是很难清除，甚至无法清除的。那么，如何才能确保性生活健康、安全呢？遵循「三洗」原则就能起到保护作用。

　　首先要刷牙

　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性生活的愿望。

　　其次要清洗私处

　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性生活之间，更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官，在性生活前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗干净。

　　女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在做爱前必须清洗生殖器官，否则，在性生活中易于使病菌进入阴道而感染。