分類: 夫妻保健
怎么才能不让做爱“变味”?
当亲密过了一段时间后,做爱便会开始变得乏味,这时就应该挖空心思,想点不一样的花样来增加情趣,例如利用沐寓淋浴时候,洗个鸳鸯澡,帮他轻轻按摩或互相抹香皂,两个人在身心舒解后,更容易营造狂放的气氛.女性面朝上躺下以枕头将臀部垫高的方法,称腰高位… …
夫妻性生活如何助男性预防近视和戒烟
夫妻性生活相当于做慢跑运动。如以每星期3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。适量的夫妻生活对男性健康具有促进作用。第一,保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,夫妻生活能让眼部肌肉得… …
八种食物提高性生活质量
“健康平衡摄入维他命和矿物质使得你的内分泌系统更加活跃,从而调节雌激素和睾丸素的产生,它们是性欲和性表现必不可少的元素。”卡米·巴莱克博士表示。他是一位自然疗法医生(他们不主张随意手术,是相对温和的医疗行为),同时是《MakingHappy… …
助性食物能让你吃出高潮
了解MM性高潮攻略,可以让性爱变得更和谐。一般而言,女性的性高潮到来时间与男性有所差异。与男性相比,女性的性高潮来得比较慢。这样就容易造成男女性爱步伐的不一致。那提高MM性高潮攻略有哪些呢?加快女性性高潮到来,除了可通过提高性爱技巧来达到… …
喝奶可以有利于男女生殖健康
牛奶中所含的维生素K、维生素A,不仅有利于性激素的合成和分泌,保证精子正常的浓度和活力,而且其中牛奶中所含的L-肉碱,是精子成熟的一种能量物质,具有提高精子数量与活力的功能,有利于维持男性生殖健康。牛奶中所含的维生素E,能增强卵巢的功能,… …
男性饮食合理 增强性能力有保障
合理饮食是男性保持健康体魄的主要元素,食物吃对了,还能起到增强性能力的作用,现代男性往往容易在繁忙的工作中透支着身体健康,严重的甚至会导致不少男性的性能力出现问题。所以男人们不能再忽视自己的性能力问题。来看看常吃哪几类食物对增强你性能力会有… …
科学的性生活几天一次好
每晚一次。专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性生活而性生活”,忽略了情感。在最近一个月的时间里,关注自己性生活的时间和次数,并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适,争取让身心两方面都得到满足。每周两次。专家点评:这是许多人固守的“标… …
推荐青春期女孩的胸部保健课
哺乳期的保护正常哺乳是不会影响乳房形态的。哺乳期单间要保证充足热量,优质蛋白质,丰富的无机盐和唯生素,以及充足的水分。但脂肪、糖类食品多了易发胖导致乳房下垂。哺乳时间以八个月左右为宜。生育后不哺乳是不可取的。胸部健美术首先是胸部肌肉锻炼… …
