大多数夫妻在性爱之前都会有一段时间的前戏来进行预热，这可以让夫妻之间的心理和情感达到完美的结合。千万不要小看这些简单的前戏，虽然不起眼，但是对性爱的满意度却起到了至关重要的作用，这一切都可令二人间随即建立起信任，让男女在片刻间融化在一起。
女性的阴道里有很多性爱敏感部位，触碰到这些地方，对这些地方进行有力的刺激就会达到让女性性奋的结果，也会加快性高潮的到来。阴蒂就是这么一个重要的地方。我们都知道阴蒂和G点一样，是女性的一个“痛点”，只要你对阴蒂了解够清楚，刺激够力道，那么你肯定能直达女性蜜穴最深处。那么，问题来了，女性为啥都喜欢被摸阴蒂呢?
阴蒂属女性性感器官的一部分，位于女性尿道口之上、小阴唇上端联合部的下方，为一种牙突样海绵状组织，在解剖上与男子的阴茎有相似之处。由于阴蒂生长部位特殊，不注意保护很容易受到损伤，因此平时要格外小心。
在性生活过程中，触摸阴蒂是整个性生活的前奏，如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期，阴蒂头对于直接的刺激尤其敏感。
为什么女性喜欢触摸阴蒂呢?
1、慢慢表演脱衣秀
40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了!
2、发调情短信
27岁的保罗说：偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类‘顽皮短信。等到家的时候，我们很快就能投入战斗。
3、穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走
“下班之后，她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣，下身光着，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止，每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。”30岁的肖恩说。
4、轻声耳语，轻咬耳唇
温柔地对他耳语，说“你穿那件衬衫真性感!”或“我爱你，老公”之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵，并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆。
5、把性爱排进工作日程
42岁的马克说：“一天，我打开当日工作进程安排，突然发现‘晚上7点：爱爱。’一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家!”
6、热情亲吻他
“一次，我们一起坐在沙发上看录像，她头靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地亲吻每一根手指，双眼同时深情地‘锁定’我的眼睛。如此直白的信号，岂能错过，于是我暂停了录像……”37岁的麦克回忆说。
7、外套里面不穿衣服
“一天晚上，我和妻子外出就餐，当我们坐下的时候，她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥?她瞪大眼睛盯着我，神秘兮兮地说‘绝对不行啊。脱掉外套，我就只剩一双高跟鞋了!’这是我见过的最性感的事!”31岁的汤姆说。
8、听点音乐跳个舞
“她打开音响，音量调到最大，和我一起在房间里翩翩起舞，我们很快能如胶似漆。”37岁的比尔说。
做爱前的拥抱爱抚是非常重要的。对男性来讲可以满足其自尊心，使其更有男性魅力;对女性来讲会有极大的安全感，心中充满更多的爱意。
做爱时不要控制自己的情绪，不要让对方感到拘谨和紧张，双方都要全身心投入。
有的夫妻害怕怀孕，带着这种心理做爱是很难达到性高潮的。安全的避孕措施可以使双方彻底放松。
性生活应自然而然，有的男性阴茎勃起较慢，此时不要着急，越急越不能成功，反而可能造成阳痿。
而有的人总在性生活的频率、强度、是否射精、精量的多少上面斤斤计较，使自己疲惫不堪，忘记了性生活是让人享受的。这样的性生活是不可取的。
性生活中不要故意中断，中断的性交很难再继续，势必造成失望和烦恼。
