而所谓的A点，指的就是与子宫颈稍有点距离，在阴道壁上的敏感地带，而被众人津津乐道的G点，则是在A点前，靠近子宫颈的地方。虽然只有一点差距，却给女性带来浑然不同的快感。
如果想要刺激A点，最佳的体位是男方从女方背后进入，这个体位比较可以深入到位置偏内的A点。
F区是男性生殖器官上最敏感的区域。
阴茎下面，沿着阴茎冠状头部的边缘，向上到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤。如果包皮没有割掉，必须轻轻拉起包皮才能找到它，这一小块皮肤，就被称为“系带”或F区。它是男人最敏感的发欲区之一。性爱时，F区在潮湿和温暖的阴道深处受到强烈的刺激，结果引起男人骨盆肌肉的收缩。
R区指男性阴囊中间，把阴囊分成两部分的一条隆起的“缝”，阴囊的皮肤很特别，跟妇女阴道口的大小阴唇一样敏感。如果沿著阴囊表面上这条中缝前后磨擦，男性会得到极大快感。如果从阴囊下面开始，沿著阴囊缝向上，一直到阴茎，这样的刺激，能帮助男性把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，让男性得到更忘我的境界。
G点是1950年左右由德国医生恩思特·葛芬伯格(Dr. Ernest Grafenberg)所提出，也因为要纪念他的缘故，以他姓氏的第一个字母G命名为：G点。
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G点刚开始提出时，医学界普遍都怀疑此G点的存在。直到1982年，一群性学者为了验证这个学说，找了一百名妇女，请妇产科医生刺激他们的G点;实验的结果显示有不到80名妇女达到高潮，而达到高潮的女性中不到10名有射出大量的黏液。因此，G点理论才开始受人信服。
G点的具体位置，在女性阴道之内前壁靠阴道口2-3厘米处。它的大小存在个体差异，一般大小约2-3厘米。在性生活中采取女上位或后进位更有利于对G点的刺激。G点的存在，对提高女性的性快感和促进性高潮及早出现具有积极意义。更有研究人士称，G点的存在是性科学上的一大进步。
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虽然也有女性找不到G点，但大多数的女性经实践证明，阴道前壁的某些地方确实非常敏感。
研究发现，刺激男性的前列腺(G点)能引起极大的快感。可前列腺位于身体内部，它紧贴直肠前壁。一般情况下，很难刺激到它。但在特殊的情况下会因刺激G点而引发G点快感的出现。
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也有人认为，会阴是男性的隐性睾丸，在肛门和阴囊之间，有两条藏于体内的血管，探触这个地方即可让他一触即发。
传统上男施女受的性观念根深蒂固，但一些性医学专家发现了男性G点的存在，某种意义上说，男性也可以“受”。
U是尿道(urethra)的起首字母。于1988年美国西北大学医学院教授所发现，不过U点目前的处境有点像刚被发现的G点一样，尚未获得医学界的普遍认同。U点的位置在阴道入口处2.5厘米左右。如果刺激U点，有些女性会产生排尿的欲望。
建议想要刺激U点的人，可以在前戏时，以手指直接刺激U点，或是浅浅地插入来刺激;如果能与阴蒂一同刺激的话，会获得更迅速与直接的高潮
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下面来教导一下她怎么去帮你手淫自慰吧。。。
左右开弓 用两只手，轮流来回拍打抚摸它，让它兴奋勃起。不要像例行公事那样，使得节奏变得沉闷，马马虎虎，让他愉悦，直到他说：”我服了你啦。”
双管齐下 用两只润滑过的手同时握住阴茎，有些阴茎实在大得需要两只手，如果你的伴侣不是(显然在东方这种情况更多一些)，那么另一只手则别闲着，去抚摸，摆弄他的睪丸。若用得上两只灵巧的手，
则一齐上下套动，像打泵那样。假想你正握着一根棒球杆，准备来个本垒打。你也可以两只手错开套动，一只手上时，另一只手向下。显然，双管齐下比单枪匹马更有效，孤掌难鸣呀!
铁砧功 一只手从上往下按摩阳具，到达底端时放手，另一只手接着做同样的动作。想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的，顾名思义。
竖笛 很少有人听说过这个词，因为这根本就是MFM工作室发明的，两手拿住阴茎，手指各在两边轮流轻弹阴茎，想想吹竖笛时手指的移动。可能你会觉得这好像没什么大不了的，但逐渐逐渐，阴茎会聚积很大的能量，让他达到不错的高潮。你要是嘴同时像吹竖笛那样来点什么，效果可想而知，不过本文谈论的主要是手的要领。
书夹 两手像书夹那样夹住阴茎，稍稍向内侧用力，然后上下搓动，这感觉你大概想也想得到。
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频作春梦：尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。
注意不集中、沉溺于性幻想：这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的老二到底有多大，如何注意他其他方面的表现?
暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。
藉工作来转移注意力：工作过度投入，甚至让你的老板开始担心。
挑剔成性、难以取悦：对你的性伴侣总是挑三捡四，嫌他太粗鲁，不够体贴，才害你达不到性高潮。
生命中永远解决不了的难题：总是拿解决不了的难题来搪塞，比方说生活费不够、婆婆脾气太坏，却不肯直接了当地对他说：你为什么不肯为了取悦我而在床上做这些?
死气沉沉、总是抱怨没有人在意你：无论我起床了没，都没有人关心。
骨盆腔充血症侯群：因高潮迟迟未来，使原先骨盆腔充血现象无法消退，将造成慢性下腹疼痛。这种病症可藉助超音波和腹腔镜检查出来。
面对女性背兑换情形：是将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。
1、在性交时关掉灯，在黑暗中进行 2、从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体3、十分担心在性交时，你的性伙伴如何看待你的形象
为了阻止对容貌的焦虑而不能使自己在性交中享受快乐，让自己完全沉溺于相互关怀、抚摸，抚爱和亲吻的感觉中，现在做爱试试吧效果确实非常好。
女性将腰挺起以助阴茎插入，角度的不同会有不同的快感
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Doggy style
表示你享受demeaning/贬低女性的体验。你心理的不安来自童年的一些遭遇（例如被女生欺负啥的）。
普通传教士式
表示你追求安全感，且无聊。
你喜欢的姿势可以暴露出你内心是怎样一个人，来自AskMan 的情感专家Daniel Barna 给我们揭开了这样的秘密。废话不多说，直接进入分析阶段：(这里都是男性的心理分析)
The Cowgirl
你不相信努力工作可以搞定一切，你还是一个孩子，你希望生活有一个人来帮你主导。
The Spoon
你觉得这世界上没有什么比你们之间的关系更加重要。你的女友是你最亲近的人，她从不批评你，相反却是鼓励你要做什么该做什么。 所以你才喜欢侧抱她入眠。
the cat
表示你真寻找双方更深层次的心灵感受。在追求物理高潮的同时，也希望你们的灵魂能够融合在一起。
