夏季到了，很多爱美的女性都穿上了漂亮的裙子，这个季节是男性最爱的，可以欣赏很多美女，让自己心痒难耐，与自己心爱的女孩来个激情大碰撞，来场畅快淋漓的性爱，把自己对她的爱全部在性爱中得到体现。同时，专家调查研究显示，在夏季夫妻性爱的次数是最多的。但是炎炎夏天，稍稍活动就会大汗淋漓，又如何能享受到优质的性爱呢?
周六早上为性爱最佳时间
据研究显示，夏季是人的欲望高峰季节，灿烂的阳光可以刺激松果腺，减少裉黑素的分泌，从而唤醒内心的部动而增加性爱数量。但是，由于夏季天气比较炎热，性爱时一定要把握最好的时机，这样才能够提升性爱质量。而这个最佳的时间段就是周六的早上，人在清晨7点钟的时候性欲最浓。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所将周六早上7点~8点列为最佳性爱时机。如果再与女性排卵期重合，那一定会给双方带来难以忘怀的美妙性爱经历。
夏季减少吃腰子的数量多吃木瓜
炎炎夏日是吃烤串、喝啤酒的季节。尤其是一些男性朋友，下班后约三、五好友一起大排档，点几个腰子吃吃，觉得“吃啥补啥”，希望能以此补肾壮阳。殊不知，这样的饮食方式很可能影响性功能。
我们都知道，腰子是动物的肾脏，最常吃的就是猪腰子和羊腰子。当你满嘴流油的吃着腰子时，却不知猪和羊的腰子不仅胆固醇高，还含有重金属，吃得太多很可能影响男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。
因此，夏季一定要学会“吃”出激情。为了提高自己的性爱，可以多吃一些木瓜，木瓜中含有精氨酸，“伟哥”中就含有这种成分，能够改善阴茎的血液供应，缓解勃起功能障碍。
夏季满身大汗损性欲
夏天是晒肉的季节，看着女人那玲珑曲线，让男人忍不住流口手，不断的刺激着你的情欲。但是，如果天气太热就会给性爱带来一定的影响。因此，一定要不要让自己满身大汗。过高的温度会导致人体大量排汗，与欲望有关的化学物质也会随之排出体外，性欲就会因此减退。此外，大汗淋漓时，两人皮肤粘在一起的感觉很难受。建议性爱前调整合适的室温，出汗后要先冲个澡。
半露不露最销魂
如果要问一个男人，什么样的女人最销魂?答案肯定是半露不露的了，这样的女人更具有诱惑力，会让男人产生无限的遐想。美国一项大型研究显示，89.2%的男性认为，赤裸不算性感，若隐若现才让他们销魂。所以，女性应合理搭配衣服，里面穿上精致的内衣，外面套上粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤……无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。男性夏季可以多穿舒适的运动服，在不经意间让充满男性魅力的肌肉“呼之欲出”。
性爱宜选择舒适平缓方式
天气炎热，人们很容易感到烦躁。因此，在夏季性爱时要适当的变化姿势，这样可以帮夫妻获得更多快感，减少性爱燥热。首先推荐的是侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。
虽说夏季是性爱的“高发季”，但由于天气炎热，在激烈的碰撞中人们会出现大量的汗液从而身体产生疲惫感，如果时间过长性爱质量就会大大的受到影响。因此，为了能够在夏天获得优质的性爱，一定要提前将屋内的温度控制好，以避免温度过高而提前“缴械投降”。