年轻时过早接触性生活，男人性生活过早容易伤及精气，女人性生活太早也会伤及阴气，严重的话还会导致提前衰老，那么男女第一次性行为多大最合适？
性行为发生的最早年龄为男性应为22岁、女性应为20岁，而且要遵循以下原则：
1、性生活要注意卫生
不洁的性爱，容易给身体造成损害。而且，房事还是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。
2、性生活要节制
凡是过犹不及，房事亦是如此。性爱作为人的生理需求，如果适度，有利于男女情感的巩固，升华，但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。